孩子上课注意力不集中有什么办法可以解决

孩子上学期间,经常会听到家长对孩子的控诉:

* 我的孩子上课坐不住,老是说话、做小动作;

* 我孩子一定是多动症,屁股上像长了钉子,整天坐不住;

* 他怎么一写作业就拖拉磨蹭,东张西望,心不在焉;

* 上课总分心,总是开小差,一节课下来什么也没学到;

* 我家孩子精力旺盛,一刻也闲不住;

* 注意力一点都不集中,咋办呢……

所有的问题都是因为注意力不集中吗?

从幼童到小学生,这是人生第一次角色转换,大多数孩子刚入校时的“坐不住”,是再正常不过的现象。

只不过有些孩子因个性差异,在较长的时间里还不太适应,表现出的这些正常“动作”,就被你们不断放大,使之一律成为注意力的问题,甚至被无辜地关于“多动症”、“学习障碍症”等等。

一、好动、坐不住:六七岁的孩子以前以玩耍为主,进入一年级要做到以学习为主,还得有个过程。况且,六七岁的孩子喜欢活动,是正常的。如果强求他们连续坐个半小时以上,孩子肯定会坐不住。

二、写错字、算错题:人的大脑要到十八岁左右才完全发育成熟,六七岁的孩子大脑神经系统发育还不充分,大部分孩子常写错字、算错题是难免的,所以家长们千万别一看到孩子做错题,就从“上课不专心”上找原因,过分强调孩子上课不专心,这样会弄巧成拙,反而打消了孩子上课的积极性。

三、喜欢打闹:六七岁的孩子就像小动物一样喜欢相互打闹、追逐、嬉戏,喜欢奔跑、蹦跳,这是极正常的,家长千万不要把这些特点当成缺点去批评孩子,如果六七岁的孩子坐在那儿就不动弹,也不跟别的孩子玩,倒是值得家长担心的事。

四、不知道着急:“不知道着急”的一年级孩子最使家长发愁。课堂上,老师不走到座位前,让他把书拿出来,他还坐在那儿东张西望呢,好像上课与自己无关。于是,这一类“不知道着急”、还没意识到读书学习已经是自己的任务的孩子,也被家长们贴上了“注意力不集中,不会听课”的标签。

五、不专心:六七岁的孩子注意力只能集中15—20分钟,所以常常出现上课不专心现象,尤其是教师讲得太长,作业太多时,孩子就不可能保持专心。如果大人让孩子连续做一个小时的作业,孩子坐不下来,做小动作,这时,大人不反省自己,反而批评孩子不专心,就是大人的不对了。

作为家长,我们首先要了解孩子上课“坐不住”的具体原因。比如,是不是所有的课都坐不住,还是在某一些课里坐不住?是听不懂坐不住还是“什么都会”了坐不住?有了认识和了解,我们就可以想些办法。总体的原则是,鼓励应多于批评和埋怨。

如何提升孩子的专注力

1、给孩子一个独立的学习环境,减少不必要的刺激和干扰

为孩子创造一个安宁整洁的环境,这是孩子集中注意力的必要条件。孩子在学习时,如果大人走来走去,说这讲那,甚至看电视、听广播,就会严重分散孩子的注意力。所以,孩子在学习时,家长也最好坐下来,看点书读点报,或做一些不惹孩子注意的事情。

2、保证孩子充足的睡眠

适度得睡眠是健康的保证,更是大脑健康的保证。7---12岁的孩子,睡眠应该在10-----11小时,12----17岁的孩子,睡眠应该在9---10小时,家长要想让孩子在课堂上集中注意力,就要保证孩子充足的睡眠。

除了上面这些往往是不够的,家长需要将孩子送到专业的医院或机构进行专业的检查和评估,然后根据指导进行训练孩子的注意力!

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