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居家康复:教你训练宝宝注意力

豆豆是个调皮鬼,在家一点都不听话,经常把妈妈的话当耳边风。在幼儿园上课也不能专心听讲,经常走神,不知道在想什么。对老师的指令也心不在焉,似听非听。做事做做玩玩,粗心大意。老师也很是头疼,经常跟妈妈反映豆豆在幼儿园的表现不太好。妈妈也很着急,也不知道怎么帮豆豆。

1.口令游戏:发口令,让孩子用手指出口令要求的内容。例如说“鼻子”,孩子指向鼻子;说“耳朵”,孩子指向耳朵。可以以5个口令或10个口令为一轮,每一轮全部指对,则给予孩子一定的物质奖励,激发他们的积极性。

2.复述数字:家长一开始报简单的数字,然后孩子再复述一遍,随后逐渐增加数字的位数,孩子再进行复述,如此类推下去。例如家长报367,那孩子就说367;家长再报3671,孩子再复述3671;家长再报36713,孩子再复述36713,以此类推。这样既锻炼孩子注意力,也锻炼孩子的记忆力。

3.钟表练习:让孩子拿一块钟表,观察他1分钟内观察秒针走动的情况,假如1分钟内注意力没离开秒针,就延长观察的时间到2分钟、3分钟。等到确定了注意力不离开秒针的最长时间后,再按此时间重复三四次,每次间隔时间10-15秒,若能将注意力持续至5分钟,就已经是不错的成绩了!

4.玩扑克牌:取三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花2、黑桃3、方块5,选取一张要记住的牌,如梅花2,让他盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后,让孩子报出梅花2在哪儿。如他猜对了,就胜。两人轮换做游戏。随着能力的提高,可以培加难度,如增加牌的数量、变换牌的位置的次数、提高变换牌位置的速度。这种方法能高度培养注意力的集中。每天坚持玩一二次,孩子的注意力会迅速提高。

5.玩“开火车”游戏:这种游戏要三人以上,一家三口就可以完成,当然如果有爷爷奶奶或其他亲人参加,那就更好了。以三人为例,方法是:三人围坐一圈,每人报上一个站名,通过几句对话语言来开动“火车”。如:父亲报北京站,母亲报上海站,孩子报广州站。父亲拍手喊“北京的火车就要开”,大家一齐拍手喊“往哪开?”,父亲拍手喊“广州开”,于是,当广州站的孩子要马上接口“广州的火车就要开”,大家又齐拍手喊“往哪开?”,儿子拍手喊“上海开”。这样火车开到谁那儿,谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好,中间不要有间歇。

6.大声朗读有利于训练注意力:每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断,他的注意力就必须高度集中,把这种训练一直坚持下去。

为什么用做游戏的方法来训练孩子的注意力?一些孩子讨厌上课的模式,可以通过这些有趣的游戏让孩子乐于参与其中,既可以锻炼孩子的注意力,又可以培养孩子与家长的感情。这些都是小游戏,在家就可以直接训练的,希望家长动起来,和孩子一起进行训练哟!
 成都西南儿童医院地处武侯区红牌楼北街13号,建地面积近10000平方米。是一家“以患儿为中心、以专家为科学”、以“儿童乐园”式就医环境为特色、以医教一体康复模式为亮点的示范型国家二级专科医院。

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